上げてこ KIBUN!

朝からネガティブ思考になって、大学も仕事も何事も嫌になっているそこのあなた。リフレーミングを利用してちょっとポジティブになって1日を初めて見ない？みんなの視点から新しい視点に触れてちょっと考え方を変えてみよう！

リフレーミングとは、物事を見る枠組み（フレーム）を変えて、違う視点で捉え、ポジティブに解釈できる状態になることです。

タイムスケジュール：

• 5分間　今までの嫌だなと思うことを書き出す。
• 残り25分で　一人ずつ共有し、他の人の視点からの考え方を聞く。

7月のイベントスケジュール

• 7/7(6:00-6:30)
• 7/14(6:00-6:30)
• 7/21(6:00-6:30)
• 7/28(6:00-6:30)